HSN CITRATO DE MAGNESIO (150MG MAGNESIO) 120 TABS
HSN Citrato de Magnesio 150 mg 120 tabletas es un complemento alimenticio vegano a base de citrato de magnesio. La ficha oficial actual indica que el formato de 120 tabletas aporta 150 mg de magnesio elemental por tableta, aunque el nombre antiguo del catálogo mencionaba 200 mg. La pauta publicada es una tableta dos veces al día. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de músculos y sistema nervioso, al metabolismo energético y a reducir el cansancio y la…
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HSN Citrato de Magnesio 150 mg 120 tabletas
HSN Citrato de Magnesio en formato de 120 tabletas aporta 150 mg de magnesio elemental por unidad según la información oficial vigente. Se ha normalizado el nombre de la ficha para evitar confundirlo con los formatos de 30 y 240 tabletas, que la marca comercializa…
Contenido real del formato
La marca diferencia las concentraciones por tamaño de envase: 200 mg de magnesio elemental por tableta en 30 y 240 unidades, y 150 mg por tableta en el formato de 120. Por tanto, esta referencia debe describirse como 150 mg. La cantidad de citrato…
Modo de empleo
La pauta oficial publicada es tomar una tableta dos veces al día, lo que aporta 300 mg de magnesio elemental. Tragar con agua y, si existe sensibilidad digestiva, hacerlo junto con comida. No duplicar la dosis por olvidar una toma. La pauta individual puede…
Funciones del magnesio
El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, al metabolismo energético, a la síntesis proteica y al mantenimiento de huesos y dientes. También ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Estas declaraciones autorizadas no significan que el citrato…
Interacciones
Separar de tetraciclinas, quinolonas, levotiroxina y determinados bisfosfonatos porque el mineral puede reducir su absorción. El intervalo concreto depende del medicamento y debe consultarse. Revisar también antiácidos, laxantes, multivitamínicos y bebidas enriquecidas para no sumar cantidades elevadas. Informar al profesional si se realizan análisis…
Precauciones y tolerancia
No utilizar sin supervisión en insuficiencia renal. Consultar durante embarazo, lactancia, en menores o enfermedad crónica. El citrato puede producir heces blandas, diarrea, náuseas o dolor abdominal, especialmente con dosis elevadas. Suspender y solicitar atención ante debilidad intensa, somnolencia inusual, bajada marcada de tensión…
Conservación
Guardar el envase cerrado, seco y a temperatura ambiente, lejos de humedad y calor. Mantener fuera del alcance infantil y no utilizar si el precinto está dañado. Respetar la fecha de consumo preferente. Antes de publicar la ficha, comprobar que el envase físico conserva…
Preguntas frecuentes
¿Cuánto magnesio aporta cada tableta?
El formato de 120 tabletas aporta 150 mg de magnesio elemental por unidad según la ficha oficial.
¿Por qué no se indica 200 mg?
Porque 200 mg corresponde a los formatos de 30 y 240 tabletas, no al de 120 unidades.
¿Cuál es la pauta publicada?
Una tableta dos veces al día, salvo indicación profesional diferente.
¿Puede tomarse junto con levotiroxina?
Debe separarse varias horas y respetar el intervalo recomendado por el médico o farmacéutico.