Recuperat-ion Gel Boost Energy Lima 24 sobres de 80 g

Recuperat-ion Gel Boost Energy Lima 24 sobres de 80 g

Recuperat-ion Gel Boost Energy Lima 24 sobres de 80 g ofrece una fuente concentrada de carbohidratos en un envase fácil de transportar. La fórmula reúne dextrosa y fructosa en proporción 2:1, con 42,3 g de azúcares por gel según los datos del fabricante. Incluye además sales de magnesio, sodio, potasio, calcio y zinc. El sabor lima se diferencia de la opción cola porque no incorpora cafeína en la lista de ingredientes.

Su utilidad se encuentra principalmente en esfuerzos de duración suficiente para necesitar reposición energética, como rutas largas, carreras o entrenamientos encadenados. La cantidad adecuada no depende solo del número de minutos: también influyen el peso, la intensidad, la alimentación previa, los hidratos presentes en el bidón y la experiencia digestiva. Por esa razón, la caja de 24 unidades facilita mantener una pauta ensayada, pero no obliga a consumir varios geles en cada sesión.

Características y beneficios

• Aporte concentrado: 42,3 g de azúcares en un gel de 80 g.
• Dextrosa y fructosa: combinación 2:1 orientada a la ingesta durante actividad prolongada.
• Variante sin cafeína: permite reservar la cafeína para otros momentos o evitarla por completo.
• Sales minerales: contiene compuestos de magnesio, sodio, potasio, calcio y zinc.
• Sabor lima: opción cítrica para alternar sabores durante sesiones largas.

Composición e ingredientes

Agua, dextrosa, fructosa, bisglicinato de magnesio, cloruro sódico, acidulante: ácido cítrico, conservadores: benzoato sódico y sorbato potásico, citrato tripotásico, aroma, gelificante: goma xantana, fosfato de calcio y sulfato de zinc.

La composición puede actualizarse. Antes de utilizar el producto, conviene comprobar siempre la lista y las cantidades declaradas en el envase recibido.

Modo de empleo

1. Abrir la monodosis y consumirla directamente, preferentemente con varios sorbos de agua.
2. Puede utilizarse antes de la salida o durante el esfuerzo; la marca propone una unidad cada 45 minutos en ejercicios prolongados.
3. Calcular los hidratos totales incluyendo geles, bebidas, barritas y comida sólida.
4. Empezar con una frecuencia prudente en entrenamiento y aumentar solo cuando exista buena tolerancia.

Precauciones

• Por su contenido en azúcares, requiere especial atención en personas con diabetes o pautas de control glucémico.
• No ingerir sin líquido en situaciones de esfuerzo intenso si esto provoca sensación de pesadez o malestar.
• No superar la dosis recomendada y no utilizarlo para sustituir comidas ni una dieta equilibrada.
• Guardar cerrado, por debajo de 25 °C y lejos de la luz y la humedad. Mantener fuera del alcance infantil.

Presentación

Caja de 24 geles monodosis de 80 g, sabor lima. La composición publicada no declara cafeína.

Preguntas frecuentes

¿El sabor lima lleva cafeína?

No aparece cafeína en la lista de ingredientes publicada para esta variante.

¿Se puede tomar sin agua?

El gel puede ingerirse directamente, pero se recomienda acompañarlo con agua para favorecer la hidratación y la tolerancia.

¿Es solo para competiciones?

No. Puede ensayarse en entrenamientos largos para definir una pauta antes de una prueba.

¿Qué diferencia tiene frente al sabor cola?

La diferencia más relevante es que el sabor cola aporta 100 mg de cafeína por gel y el de lima no la declara.