ASHWAGANDHA HEALTH AID 60 COMP

HealthAid Ashwagandha 60 comprimidos

HealthAid Ashwagandha es un complemento alimenticio elaborado con raíz de Withania somnifera, una planta utilizada tradicionalmente en el Ayurveda. La fórmula combina extracto concentrado y polvo de raíz para ofrecer un aporte definido en cada comprimido. Está orientada a adultos y adolescentes mayores de 12 años que buscan incorporar ashwagandha a una rutina de bienestar, sin atribuirle la capacidad de tratar la ansiedad, el insomnio u otras enfermedades.

Composición por comprimido

Cada unidad aporta 350 mg de extracto de raíz de ashwagandha en proporción 15:1, estandarizado para proporcionar aproximadamente 5,25 mg de withanólidos, junto con 150 mg de polvo de raíz y 3,5 mg de vitamina E. La vitamina E contribuye a proteger las células frente al daño oxidativo. La marca indica que la fórmula está libre de levadura, gluten, trigo, lácteos, azúcar, sal, colorantes, conservantes y aromas artificiales. Debe revisarse la lista completa de excipientes si existen sensibilidades concretas.

Modo de empleo

Adultos y mayores de 12 años: tomar de 1 a 2 comprimidos al día, preferentemente con las comidas y acompañados de agua. Es recomendable empezar por la dosis mínima para valorar la tolerancia. No tomar más cantidad buscando un efecto más rápido. Si produce somnolencia, evitar conducir o manejar maquinaria hasta conocer la respuesta individual.

Precauciones

No utilizar durante el embarazo; durante la lactancia debe consultarse previamente. Pedir consejo profesional si existen trastornos tiroideos, autoinmunes, hepáticos, diabetes, tensión arterial baja o si se toman sedantes, inmunosupresores, anticonvulsivantes, antidiabéticos o medicación tiroidea. Suspender y consultar ante ictericia, orina oscura, náuseas persistentes o reacción alérgica. Los complementos no sustituyen una dieta equilibrada ni la valoración de síntomas emocionales o del sueño mantenidos.

Uso responsable

La respuesta a los extractos vegetales varía entre personas. Conviene registrar tolerancia, sueño y posibles molestias durante las primeras semanas y reevaluar su continuidad en lugar de mantener la toma de forma indefinida sin revisión.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta ashwagandha contiene cada comprimido?
Aporta 350 mg de extracto 15:1 más 150 mg de polvo de raíz.

¿Desde qué edad se recomienda?
La marca indica su uso en adultos y mayores de 12 años.

¿Cuándo debe tomarse?
De una a dos unidades al día, preferentemente con las comidas.

¿Puede usarse durante el embarazo?
No; la ashwagandha debe evitarse durante el embarazo.