VALERIANA LEO ANGELINI 90 COMPRIMIDOS

Valeriana Leo 90 Comprimidos

Valeriana Leo es un complemento alimenticio con extractos vegetales destinado a favorecer la calma en periodos de estrés pasajero y contribuir al inicio y mantenimiento de un sueño normal. La caja contiene noventa comprimidos y está indicada para adultos y adolescentes mayores de 12 años.

Tres extractos vegetales

• Valeriana: planta utilizada para favorecer relajación y descanso.
• Espino blanco: extracto incluido en la combinación calmante.
• Pasiflora: completa la fórmula orientada a periodos de nerviosismo pasajero.

La dosis diaria publicada aporta cantidades diferentes según se utilicen cuatro o seis comprimidos. No deben superarse las indicaciones del envase.

Pauta para facilitar el sueño

1. Tomar dos comprimidos a media tarde.
2. Tomar otros dos aproximadamente media hora antes de acostarse.
3. Ingerirlos con agua.
4. No duplicar la dosis tras un olvido.
5. Mantener una rutina de sueño regular durante el periodo de uso.

Pauta de relajación

La información para el consumidor contempla dos comprimidos con las comidas para favorecer la relajación. Como esta pauta puede alcanzar seis comprimidos al día, debe verificarse en el envase recibido y adaptarse al motivo de uso. No conviene combinar ambas pautas sin control.

Somnolencia e interacciones

La valeriana y otras plantas calmantes pueden reducir el estado de alerta. Debe evitarse conducir o manejar maquinaria si aparece somnolencia. Consultar antes de combinar con alcohol, medicamentos sedantes, antihistamínicos que produzcan sueño u otros suplementos para dormir.

Duración según la pauta

La caja dura aproximadamente veintidós días con cuatro comprimidos diarios y quince días con seis. La duración no debe utilizarse como criterio para aumentar o reducir la dosis; prevalecen el motivo de uso, la tolerancia y las instrucciones del envase.

Hábitos de descanso

La regularidad horaria, reducir cafeína por la tarde, evitar pantallas antes de dormir y mantener un dormitorio oscuro complementan el producto. El insomnio mantenido, los despertares frecuentes o la somnolencia diurna intensa requieren valoración de la causa.

Advertencias

No superar la dosis diaria. No sustituye una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance infantil y conservar en lugar fresco y seco. Consultar durante embarazo, lactancia, enfermedad cardiovascular o si se toman medicamentos.

Preguntas frecuentes

¿A partir de qué edad se utiliza?

Para adultos y mayores de 12 años.

¿Cómo se toma para dormir?

Dos comprimidos a media tarde y dos antes de acostarse.

¿Puede producir sueño durante el día?

Sí; debe observarse la respuesta individual.

¿Cuánto dura el envase?

Depende de la pauta, aproximadamente entre 15 y 22 días con 4–6 comprimidos diarios.