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Intimina Laselle Ejercitador de Kegel Baja 28 g
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Intimina Laselle Ejercitador de Kegel Baja 28 g es una bola lastrada de silicona de grado médico para el entrenamiento progresivo del suelo pélvico. El peso de 28 g corresponde a una resistencia baja y está recomendado para principiantes o personas con un suelo pélvico débil que comienzan el entrenamiento con resistencia. Limpie el dispositivo antes y después de cada uso, utilice lubricante de base acuosa si lo necesita e introdúzcalo suavemente dejando el cordón fuera, aproximadamente a 2 cm de la entrada vaginal. No utilizar durante el embarazo ni ante infección, inflamación, sangrado anormal o dolor pélvico. Incluye 1 ejercitador de 28 g.
Nota sobre el envase: el diseño del envase puede variar por actualizaciones del fabricante, sin afectar al producto ni a su formato.
Envío gratis a partir de 79€ (sólo Península, Baleares y Portugal)
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Intimina Laselle Ejercitador de Kegel Baja 28 g
Intimina Laselle Ejercitador de Kegel Baja 28 g forma parte de la gama Laselle de Intimina, compuesta por pesos progresivos para trabajar la musculatura del suelo pélvico. Esta referencia corresponde al peso de 28 g y a un nivel de resistencia baja. Está orientada a principiantes o personas con un suelo pélvico débil que comienzan el entrenamiento con resistencia.
Características técnicas
- Peso: 28 g.
- Nivel de resistencia: baja.
- Recubrimiento completo de silicona de grado médico.
- Bola interior que genera una ligera vibración durante el movimiento.
- Cordón de extracción que debe permanecer fuera del cuerpo.
- Puede combinarse con otros pesos Laselle siguiendo el manual del fabricante.
- EAN ERP: 7350022276031.
Preparación y colocación
- Lávese las manos y limpie el ejercitador antes del uso.
- Adopte una postura cómoda; al comenzar puede resultar más sencillo estar recostada.
- Aplique una pequeña cantidad de lubricante de base acuosa si lo necesita.
- Introduzca el ejercitador suavemente, dejando siempre el cordón fuera.
- Colóquelo aproximadamente a 2 cm de la entrada vaginal.
- Si nota dolor, presión intensa o dificultad, retírelo y no fuerce la inserción.
Rutina de entrenamiento
La guía de Intimina propone contraer y elevar los músculos del suelo pélvico durante 2-10 segundos, relajarlos durante un tiempo equivalente y repetir. Como orientación, la marca plantea 10 repeticiones y 3 sesiones semanales en días alternos, adaptando el número de repeticiones y la duración a la comodidad. No tense el abdomen, no contraiga los glúteos y no empuje hacia abajo.
Limpieza y conservación
Retire el dispositivo mediante el cordón, lávelo con agua y un limpiador compatible, aclárelo y séquelo completamente antes de guardarlo. No comparta el ejercitador y no utilice productos abrasivos, alcohol, lejía ni lubricantes de silicona que puedan deteriorar el material.
Advertencias
- Lea el manual antes del primer uso.
- No utilizar durante el embarazo.
- Tras el parto o una cirugía pélvica, solicite autorización profesional antes de reanudar el entrenamiento.
- No utilizar con infección vaginal, inflamación pélvica, sangrado anormal, dolor o sospecha de lesión.
- No debe emplearse para diagnosticar ni tratar por sí solo una incontinencia o un prolapso.
- Suspenda el uso y consulte si provoca dolor, pérdida de sensibilidad o dificultad para retirarlo.
Preguntas frecuentes
¿Para qué nivel está pensado el peso de 28 g?
Para un nivel baja: principiantes o personas con un suelo pélvico débil que comienzan el entrenamiento con resistencia.
¿Hasta qué profundidad se introduce?
Aproximadamente 2 cm desde la entrada vaginal, dejando el cordón fuera.
¿Qué lubricante puede utilizarse?
Un lubricante de base acuosa compatible con silicona.
¿Puede utilizarse durante el embarazo?
No. La marca indica no utilizarlo durante el embarazo.
Fuentes consultadas
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