Boiron Magnesium Duo 80 Comprimidos es un complemento alimenticio con dos sales de magnesio —carbonato y glicerofosfato— y nueve vitaminas: E, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 y B12. Para adultos y adolescentes desde 12 años, la pauta oficial es un comprimido después del desayuno y dos después de la cena. No utilizar en insuficiencia renal severa ni superar tres comprimidos diarios. La caja proporciona unas 26 jornadas completas. Consultar durante embarazo, lactancia o si se toman suplementos con magnesio.
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Magnesium Duo combina carbonato y glicerofosfato de magnesio con nueve vitaminas. El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a una función muscular normal. El producto no sustituye el estudio de una fatiga persistente ni corrige por sí solo anemia, alteraciones tiroideas, trastornos del sueño u otras causas médicas.
Magnesio en forma de carbonato y glicerofosfato; dextrosa; celulosa; vitamina E; nicotinamida o vitamina B3; ácido pantoténico o vitamina B5; vitaminas B6, B1, B2, B12, B9 y biotina o B8, además de los excipientes tecnológicos declarados. La marca indica que no contiene gluten ni lactosa.
La pauta corresponde a adultos y adolescentes a partir de 12 años. Con tres comprimidos diarios, 80 unidades permiten 26 días completos y sobran dos comprimidos; para continuar un ciclo debe disponerse de otro envase y respetar siempre la dosis.
El magnesio puede producir heces blandas, diarrea o molestias abdominales en algunas personas. Tomarlo después de las comidas y repartir la dosis puede mejorar la tolerancia, tal como propone la pauta. Si aparece diarrea persistente, dolor intenso o debilidad, suspender y consultar.
No utilizar en insuficiencia renal severa, porque el organismo puede no eliminar correctamente el magnesio. Separar su toma de ciertos antibióticos, bisfosfonatos, levotiroxina, hierro u otros minerales cuando lo indique el profesional, ya que puede reducirse la absorción. Revisar la suma total si se emplean antiácidos, laxantes o más suplementos con magnesio. Durante embarazo o lactancia, pedir consejo sanitario.
La fatiga acompañada de falta de aire, palpitaciones, pérdida de peso, fiebre, debilidad focal, sangrado o que persiste varias semanas necesita evaluación. Dormir poco, dietas restrictivas, estrés y medicación también pueden influir y deben abordarse.
Tres comprimidos: uno después del desayuno y dos después de la cena.
La pauta oficial corresponde a adultos y adolescentes desde 12 años.
La marca lo declara sin gluten y sin lactosa.
No debe utilizarse en insuficiencia renal severa; en cualquier enfermedad renal debe consultarse antes.
