Recuperat-ion Gel Boost Energy Frutos Rojos 24 sobres de 80 g

Recuperat-ion Gel Boost Energy Frutos Rojos 24 sobres de 80 g

Recuperat-ion Gel Boost Energy Frutos Rojos 24 sobres de 80 g es un gel de carbohidratos destinado a personas adultas que practican ciclismo, carrera, triatlón u otras actividades de resistencia. Combina dextrosa y fructosa en una relación 2:1. Según la información del fabricante, cada envase de 80 g contiene 42,3 g de azúcares: 27,3 g procedentes de glucosa y 15 g de fructosa.

A diferencia del sabor cola, la composición publicada para frutos rojos no incorpora cafeína. Esto permite utilizarlo cuando se desea controlar por separado la toma de estimulantes o cuando la actividad se realiza a última hora. Su función principal es aportar hidratos de carbono de fácil transporte; no debe confundirse con una bebida isotónica ni utilizarse como única fuente de líquidos. La pauta debe adaptarse a la duración, intensidad, tolerancia digestiva y alimentación previa.

Características y beneficios

• Mezcla 2:1: combina glucosa y fructosa para diversificar las vías de absorción de carbohidratos.
• Sin cafeína declarada: apropiado para estrategias energéticas que no requieren estimulantes.
• 42,3 g de azúcares por gel: facilita calcular el aporte total durante la sesión.
• Minerales añadidos: la fórmula contiene fuentes de magnesio, sodio, potasio, calcio y zinc.
• Pack de 24 unidades: práctico para entrenamientos frecuentes o preparación de pruebas largas.

Composición e ingredientes

Agua, dextrosa, fructosa, bisglicinato de magnesio, cloruro sódico, aroma, conservadores: benzoato sódico y sorbato potásico, citrato tripotásico, acidulante: ácido cítrico, gelificante: goma xantana, fosfato de calcio y sulfato de zinc.

La composición puede actualizarse. Antes de utilizar el producto, conviene comprobar siempre la lista y las cantidades declaradas en el envase recibido.

Modo de empleo

1. Consumir una unidad antes o durante el ejercicio de larga duración, conforme al plan nutricional establecido.
2. Como orientación del fabricante, puede tomarse un gel 15 minutos antes y otro durante el esfuerzo cada 45 minutos, sin exceder la dosis diaria indicada.
3. Acompañar cada toma con agua y evitar duplicar carbohidratos sin calcular los aportados por bebidas deportivas.
4. Ensayar la pauta en sesiones de entrenamiento para comprobar sabor, textura y tolerancia gastrointestinal.

Precauciones

• Las personas con diabetes o control específico de glucemia deben tener en cuenta el elevado contenido de azúcares.
• No superar la dosis recomendada ni utilizar el complemento como sustituto de una alimentación variada.
• Interrumpir la toma si aparecen molestias digestivas persistentes y revisar la concentración total de hidratos consumida.
• Conservar a menos de 25 °C, protegido de la humedad y de la luz, y mantener fuera del alcance de los niños.

Presentación

Caja con 24 geles de 80 g, sabor frutos rojos, sin cafeína declarada en la composición.

Preguntas frecuentes

¿Contiene cafeína?

La lista de ingredientes del sabor frutos rojos no incluye cafeína. La variante cola sí aporta 100 mg por gel.

¿Cuántos carbohidratos aporta?

El fabricante declara 42,3 g de azúcares en cada gel de 80 g, procedentes de glucosa y fructosa.

¿Sustituye una bebida isotónica?

No. Debe tomarse con agua y encajarse en una pauta de hidratación independiente.

¿Cuándo conviene probarlo?

Durante entrenamientos, antes de utilizarlo en una competición, para verificar tolerancia y ajustar la frecuencia.