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LAMBERTS OSTEOGUARD 90 TABS (CALCIO 500 MG/MAGNESIO250 MG)
Lamberts Osteoguard Calcio y Magnesio 90 Tabletas combina por tableta 500 mg de calcio, 125 mg de magnesio, 5 µg de vitamina D3, 38 µg de vitamina K1 y 1,5 mg de boro. La pauta oficial es de 1 a 2 tabletas al día. El calcio y el magnesio contribuyen al mantenimiento de huesos normales, mientras la vitamina D favorece la absorción y utilización normal del calcio. Contiene vitamina K: quienes tomen anticoagulantes solo deben utilizarlo por indicación médica. No confundir los 125 mg por tableta con los 250 mg aportados por dos.
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Lamberts Osteoguard Calcio y Magnesio 90 Tabletas
Lamberts Osteoguard es un complejo mineral con vitaminas D y K y boro. Está planteado para complementar dietas con una ingesta insuficiente de calcio o magnesio. La cantidad de magnesio requiere una aclaración importante: cada tableta aporta 125 mg; una pauta de dos tabletas aporta 250 mg. No debe confundirse con Osteoguard Advance, que posee otra fórmula.
Composición por tableta
- Calcio: 500 mg.
- Magnesio: 125 mg.
- Vitamina D3: 5 µg.
- Vitamina K1: 38 µg.
- Boro: 1,5 mg.
La fórmula utiliza celulosa y agentes antiaglomerantes y de recubrimiento. La marca la presenta como apta para vegetarianos y veganos.
Funciones nutricionales
El calcio es necesario para el mantenimiento de huesos y dientes normales y contribuye al funcionamiento muscular normal. El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos, a la función muscular normal y al equilibrio electrolítico. La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y al mantenimiento de concentraciones normales de calcio en sangre.
Modo de empleo
- Tomar de 1 a 2 tabletas al día.
- Distribuirlas con las comidas si se utilizan dos.
- Separar la toma de ciertos medicamentos, como levotiroxina, algunos antibióticos o bisfosfonatos, siguiendo el intervalo indicado por el profesional sanitario.
Advertencias
Contiene vitamina K. Las personas tratadas con anticoagulantes no deben tomarlo salvo consejo médico. Consultar también en caso de enfermedad renal, hipercalcemia, cálculos renales o uso simultáneo de otros suplementos de calcio y vitamina D. No superar la dosis recomendada ni sustituir con él el tratamiento de una osteoporosis diagnosticada.
Compatibilidad con la dieta
Antes de añadir Osteoguard conviene estimar el calcio y magnesio aportados por alimentos, bebidas enriquecidas y otros complementos. Una ingesta acumulada excesiva no mejora el resultado y puede aumentar la aparición de estreñimiento, molestias digestivas o interacciones con medicamentos.
Presentación y duración
Envase de 90 tabletas. Dura unos 90 días con una tableta diaria o 45 días con dos al día.
Preguntas frecuentes
¿Aporta 250 mg de magnesio por tableta?
No. Aporta 125 mg por tableta; dos tabletas suman 250 mg.
¿Es Osteoguard Advance?
No. Esta ficha corresponde a Osteoguard clásico, con vitamina K1 y boro.
¿Puede tomarse con anticoagulantes?
Solo bajo consejo médico por su contenido en vitamina K.
¿Cuánto dura el envase?
Entre 45 y 90 días según se tomen dos o una tableta diaria.